w jakich

Wcześniej pisaliście, że ALA może być tylko w 2x większych dawkach? Coś się zmieniło? Nadal można brać ALA w 2x większych dawkach niż R-ALA i będzie ok? Licze na konkretną odpowiedź xD Aha a inozyna warta uwagi do cyklu kreatynowego? W jakich porcjach i kiedy?

kupiłem 2 opakowania essentiale forte po 50 kaps. Kosztowały w aptece 23zł więc chyba tanio. Eseliv ponad 30zł. Powiedzice jak i w jakich porach najlepiej stosować do metki ? Na opakowaniu pisze 3 x 2 kaps. dziennie

a tutaj takie małe zapytanie, zakupiłem sobie węglowodany i teraz pytanie w jakich ilościach ich używać i czy są jakieś skutki uboczne bo chodzi mi głównie czy bez diety węglowodany będą spisywać się Tutaj zakupiłeś... dostałem od znajomego paczkę i pytam się z ciekawości czy w mojej sytuacji przyniesie to skutki bez odpowiedniej diety A gdy [...]

Dzieki za odpowiedzi.Po cykliku napisze co i jak. Mam jeszcze pytanie odnosnie odbloku. Mam Nolve ale nie wiem kiedy zaczac odblok i w jakich dawkach Pozdrawiam

Żeby było widac mięśnie brzucha, musisz trzymac ujemny bilans kaloryczny, czyli patrzec na to w jakich ilościach co spożywasz. trening to drugorzędna sprawa, wybierz w postach podwiesoznych, trening dla począrtkującychc mawahsiego.

Panowie, to w takim razie podpowiedzcie ile ustawić kalorii oraz w jakich proporcjach B/W/T. Zakładając ilość białka (tak mam w diecie to już nie będę kombinował) 2g/kg. Czy w ogóle te 2940kal to odpowiednie wyliczenie mojego zerowego bilansu?

A mógł by mi ktoś rozpisać w jakich ilościach brać te suplementy ? w DT i DNT.

a nike wiecie po jakim czasie rganizm sam siew odblokuje,jesli to pomoze po napisze jaki koks bralem i w jakich ilosciach ok 90 ml omena 20ml deki 20ml prolo 20ml propka 500tanl mety 20ml dubolinu 10ml enana ale oczywiscie nie wzialem teza za jednym cyklem:) tylko w pewnych odsepach czasu

[...] jego zakończeniem,po drugie jak ktoś cię pyta jak wyglądał cykl to znaczy że chce wiedzieć jak wyglądał każdy pojedynczy tydzień cyklu czyli jak częste były inniekcje i w jakich dawkach,bo tak szczerze to sam nie czaje jak ty w te 12 tygodni wbijajac najpierw 250mg tygodniowo potem 400mg,wbiles w siebie te 30 strzałów.a tak po za tym,to. Mi [...]

[...] na Ciebie działa to go zmień, albo zaakceptuj skutki uboczne. Ogólnie przy dobrej profilaktyce na pewno problemów będzie mniej Zmieniony przez - Szara Sowa w dniu 2019-10-01 10:43:06 Tak myslalem, ze to przez estro i prolaktyne. Problem tylko z tym "unormuj" bo jak to zrobic, mowisz izotek i cynk. W jakich ilosciach itd? Dzieki btw za rade!

"jezeli bialko to jakie, jak czesto, kiedy i w jakich ilosciach?" LOL

jakie sterydy wczesniej bral i w jakich dawkach? standard cykl byc moze dd pus omo 10 tyg a od polowy wino dodac ale dawki juz trzaeba dobrac indywidualnie pod osobe .

Na treningach na macie/sali takich treningów się nie robi. Robisz trening na siłce jako uzupełnienie sw. Oczywiście treningi wytrzymałościowe też są bardzo ważne. Jeżeli chodzi o to w jakich sportach walki robi się takie treningi, to nie słyszałem aby sportach stójkowych tak się trenowało. Za to w zapasach, bjj, judo, mma jak najbardziej.

1. co i jak jesz i w jakich ilosciach 2. jak u ciebie z mikroelementami, witaminami itp. 3. jak z innymi zajeciami 4. jak ze snem 5. jak z nastawieniem psychicznym Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin, Nie cały Związek [...]

Problem w tym, że nie wiem jak rozplanować posiłki, jakie produkty powinny być spożywane i w jakich godzinach, chodzi mi bardziej o dobór produktów do diety, liczę na jakąś pomoc w tym kierunku, lub ułożenie przykładowej diety :)

[...] takiej dawce testa ? bo chcę jak najbardziej zadbać o zdrowie i wole profilaktycznie podejsc do tematu :) A i byłbym wdzięczny jakby ktoś mógł rozpisac mi jak dać potem cloma i hcg, kiedy i w jakich dawkach i przez ile czasu, z góry dzieki Zmieniony przez - Gredloc w dniu 2015-12-30 23:13:41 Zmieniony przez - Gredloc w dniu 2015-12-30 23:16:20

to piszcie w jakich terminach bedziecie to sie ustali jakis na spotkanie...

Damixxx jakbys mogl to napisz jak je dawkujesz. Mysle ze 2 razy dziennie bym jadl tylko nie wiem w jakich porach: myslalem ze w treningowe z ranca do platkow i po treningu (dawki po 30g) a w nietreningowe miedzy posilkami. co ty na to :)

ale co jest celem tego treningu- bo nigdzie sie nie doczytalem a jedynie mogę się domyślać. nasuwają sie dwa pytania, aby sie upewnić, zamierzesz stosować serie ze zmniejszanym obciążeniem? i w jakich przerwach trenujesz brzch- rozumiem, że pomiędzy treningami. ale pytam bo rózne to ludzie rzeczy potrafią wymysleć

ej czy jak chce brac (na pierwszy raz) deka w takich dawkach to bedzie luz i czy sama deka mi duzo da? 100-13-x200- 100 (mam 10 strzalow laurabolinu i 4 trophobolene'u)jesli jest luz to napiszcie jeszcze w jakich odstepach czasu powinien byc strzal? Korgan